1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 504.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قرنبيط مشوي بسبع بهارات
تقدم شرائح القرنبيط المشوي بالتوابل السبعة نكهة غنية ومدخنة تأتي بجوهر المطبخ الشرق أوسطي إلى طاولتك. هذا الإبداع اللذيذ يتميز بشرائح من القرنبيط الطري المتبل بمزيج من سبع توابل عطرية، بما في ذلك الكمون والكزبرة والبابريكا المدخنة، مما يقدم طبق من النكهات المتعددة مع كل لقمة. يُشوى باتقان، ويتمتع بقشرة محروقة بشكل جميل تعزز حلاوته الطبيعية. ليس فقط لذيذًا للغاية، ولكنه أيضًا نباتي ومليء بالعناصر الغذائية. غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية، يعتبر هذا الطبق إضافة مثالية لأي وجبة صحية. استمتع بنكهات جريئة وفوائد مغذية لشرائح القرنبيط المشوي بالتوابل السبعة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
