Blog Research API Download App
مشوي بالفحم لحم الخنزير

مشوي بالفحم لحم الخنزير

Dinner

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
555.6
سعرات حرارية
47.6
بروتين
3.2
كربوهيدرات
39.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.7 g 50%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.3%
34.0%
63.7%
الدهون: 357 cal (63.7%)
البروتين: 190 cal (34.0%)
الكربوهيدرات: 12 cal (2.3%)

About مشوي بالفحم لحم الخنزير

اللحم المشوي بالشواية هو طبق لذيذ ينبع من الشواء الدخاني للمطبخ الجنوبي. متبل بشكل ماهر، يتميّز بشرائح لحم الخنزير الناعمة التي تُشوى حتى الكمال، مما يضفي عليها نكهة طيبة ومحروقة. هذا اللذيذ المالح غالبًا ما يُكمل بمجموعة من التوابل والصلصات، معززًا جاذبيته الطيبة للفم. بينما اللحم الخنزير مصدر رائع للبروتين، من المهم الاختيار لأنواعه الخالية من الدهون للحفاظ على صحته. يقدم اللحم المشوي بالشواء وجبة متوازنة تزخر بالنكهات والتقاليد عند تناوله مع الخضروات الطازجة أو حبوب الحبوب.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.