1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
47.6
بروتين
3.2
كربوهيدرات
39.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي بالفحم لحم الخنزير
اللحم المشوي بالشواية هو طبق لذيذ ينبع من الشواء الدخاني للمطبخ الجنوبي. متبل بشكل ماهر، يتميّز بشرائح لحم الخنزير الناعمة التي تُشوى حتى الكمال، مما يضفي عليها نكهة طيبة ومحروقة. هذا اللذيذ المالح غالبًا ما يُكمل بمجموعة من التوابل والصلصات، معززًا جاذبيته الطيبة للفم. بينما اللحم الخنزير مصدر رائع للبروتين، من المهم الاختيار لأنواعه الخالية من الدهون للحفاظ على صحته. يقدم اللحم المشوي بالشواء وجبة متوازنة تزخر بالنكهات والتقاليد عند تناوله مع الخضروات الطازجة أو حبوب الحبوب.
