1 serving (100 grams) contains 246 calories, 17.8 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
585.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.5 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 12.4 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 131.0 mg | 43% | |
| صوديوم | 1619.0 mg | 70% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.9 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 19.3 g | ||
| بروتين | 42.4 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شار سيو بورك
اللحم المتبل تشار سيو مأكولة صينية شهيرة تتميز بنعومتها وحلاوتها ونكهتها الممزوجة. تُعدّ التقليدية من لحم الكتف، حيث يتم تتبيله بمزيج من العسل وصلصة الصويا ومسحوق الخمس بهارات وزبدة الفول السوداني المخمرة الحمراء، مما يمنحه تلك التشطيبة الحمراء اللامعة الأيقونية. بالأصل من مطبخ الكانتوني، يتمتع بشعبية كبيرة ويُستمتع به عادة مع الأرز أو المعكرونة. بالرغم من أنه يقدم تجربة نكهات رائعة، فإنه قد يحتوي على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية بسبب الصلصة. وعلى الرغم من ذلك، يمكن أن يكون اللحم المتبل تشار سيو جزءًا من حمية متوازنة عند تناوله بشكل معتدل، مما يجعله حلوى لذيذة لأي عشاق الطعام!
