1 serving (100 grams) contains 246 calories, 16.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
585.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.8 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 32.1 g | ||
| بروتين | 39.3 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاو سيو
الشار سيو هو طبق صيني لذيذ يشتهر بلحم الخنزير المشوي اللذيذ والحلو والمالح. يتم تبله تقليديًا في خليط من صلصة الهويسن والعسل وصلصة الصويا ومسحوق البهارات الخمس، ثم يتم طهيه ببطء ليلائم الذوق، مما يمنحه نكهة كاراميل عميقة. يعود أصل الشار سيو إلى المطبخ الكانتوني، وغالبًا ما يتم تقديمه مع الأرز أو المعكرونة، مما يجعله اختيارًا شائعًا على مستوى العالم. على الرغم من أن الطبق غني بالبروتين، إلا أن التتبيلة تحتوي على سكر، مما يجعله لذيذًا عند تناوله بشكل معتدل. سواء تم تقطيعه للوجبة أو تضمينه في رغيف، فإن الشار سيو تجربة لذيذة ترضي حواس التذوق الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
