1 serving (100 grams) contains 370 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
881.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير شوي شار سيو
اللحم المشوي شار سيو من أطباق المطبخ الكانتوني، والمعروف بقطعه اللحمية الزاكية والكراميلية من لحم الخنزير المتبل. يتم تبهير اللحم عادةً بخليط من صلصة الهويسن وصلصة الصويا والعسل ومسحوق الخمس بهارات، مما يمنحه مذاقًا حلوًا ومدخنًا. يُطهى اللحم باتقان، حيث يكون الطبق الخارجي محترقًا بشكل جميل مما يخلق تناقضًا رائعًا مع اللحم اللين الداخلي. على الرغم من غناه بالنكهة، فإنه من المهم الاستمتاع بالشار سيو بشكل معتدل، حيث إنه يمكن أن يكون غنيًا بالسكريات والدهون. يتم تقديم هذا الطبق الأيقوني غالبًا في وعاء الأرز أو بجانب النودلز، مما يجعله اختيارًا محبوبًا لكثيرين.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
