1 serving (300 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
592.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شر كواي تياو
الشار كواي تياو هو طبق لذيذ من الحساء المقلي المعروف في جنوب شرق آسيا، وخاصةً شهير في ماليزيا وسنغافورة. هذا التركيب اللذيذ يشمل شرائط المكرونة الرقيقة من الأرز، وجمبري، وسجق صيني، وبيض مخفوق، وبراعم فاصولياء، تُقلب كلها في صلصة الصويا الدخانية. على الرغم من غناه بالطعم والقوام، إلا أن له قيمة سعرية عالية بسبب الزيت والمكونات الغنية. ومع ذلك، يتضمن الطبق غالبًا خضروات طازجة، مما يوفر بعض القيمة الغذائية. سواء تمتعت به كطبق شهير في الشوارع أو في نسخة منزلية، فإن الشار كواي تياو يجب تجربته لكل من يشتهي النكهات الآسيوية الأصيلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
