1 serving (300 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
592.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شر كواي تياو
الشار كواي تياو هو طبق لذيذ من الحساء المقلي المعروف في جنوب شرق آسيا، وخاصةً شهير في ماليزيا وسنغافورة. هذا التركيب اللذيذ يشمل شرائط المكرونة الرقيقة من الأرز، وجمبري، وسجق صيني، وبيض مخفوق، وبراعم فاصولياء، تُقلب كلها في صلصة الصويا الدخانية. على الرغم من غناه بالطعم والقوام، إلا أن له قيمة سعرية عالية بسبب الزيت والمكونات الغنية. ومع ذلك، يتضمن الطبق غالبًا خضروات طازجة، مما يوفر بعض القيمة الغذائية. سواء تمتعت به كطبق شهير في الشوارع أو في نسخة منزلية، فإن الشار كواي تياو يجب تجربته لكل من يشتهي النكهات الآسيوية الأصيلة!
