تشار كواي تيو

تشار كواي تيو

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (300 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
592.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
592.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 120 mg 40%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

53.3%
10.7%
36.0%
الدهون: 216 cal (36.0%)
البروتين: 64 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 320 cal (53.3%)

About تشار كواي تيو

الشار كواي تيو هو طبق شهي من النودلز المقلية المأخوذ من الشوارع النابضة بالحياة في جنوب شرق آسيا، وتحديدًا من ماليزيا وسنغافورة. يتميز هذا الطبق اللذيذ بالنودلز المسطحة من الأرز، المقلي مع الروبيان والنقانق الصينية وفصول الفاصولياء والبيض، مع كل ذلك مشبع بمزيج غني من صلصة الصويا. على الرغم من كثرة نكهتها ولذتها، يُعرف أيضًا بمحتواها العالي من السعرات الحرارية والصوديوم، مما يجعله وجبة تُستمتع بها دون أن تكون وجبة يومية. استمتع برائحته الدخانية وطعمه الشهي لهذا الطبق الكلاسيكي المحبوب من الطعام الشارعي!