1 serving (300 grams) contains 380 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
299.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شار كوي تياو
يعتبر تشار كوي تياو من أطباق المعكرونة المقلية اللذيذة التي تأتي من المطبخ الماليزي والصيني، وتحظى بشعبية كبيرة خصوصًا في ماليزيا وسنغافورة. هذا الطبق اللذيذ يحتوي على شرائط معكرونة الأرز العريضة التي تُقلى مع مزيج من المكونات مثل الروبيان اللذيذ واللحم اللطيف أو الدجاج العصيري، مع إضافة براعم الفاصوليا المقرمشة والثوم العطري. يتم تحسين طعمه باستخدام صلصة الصويا والفلفل الحار لمنحه الطعم الخاص، حيث يكون تشار كوي تياو لذيذًا ومشبعًا. ورغم أنه يوفر البروتين وبعض الخضروات، يجب أن تكون حذرًا من احتوائه الزيوت والصوديوم، مما يجعله وجبة تستمتع بها بتعقل.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
