1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شاو باو بولو
جابسوي دي بولو هو طبق دجاج مقلي شهي مع خضار زاهية مثل الفلفل الأحمر والجزر والبروكلي. ينبع هذا الطبق من المطبخ الصيني، حيث يجمع هذا الوصفة اللذيذة بين الدجاج الطري مع صلصة لذيذة، مما يقدم مزيجًا رائعًا من النكهات والمذاقات. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، يمكن أن يكون جابسوي دي بولو خيارًا صحيًا، خصوصًا عند تقديمه مع الأرز البني أو استمتاعك به بمفردك. تذوق هذه الوجبة الملونة والغذائية التي تأتي بنكهة التقليد مباشرة إلى طاولتك!
