1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.8 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 18.8 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 62.5 mg | 4% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاباتي
الشاباتي هي نوع من الخبز الغير مخمر، وهي من النكهات الأساسية في المطبخ الهندي ومتمتع بها في جنوب آسيا. مصنوعة من طحين القمح الكامل، والماء، وقليل من الملح، هذه الخبز اللينة والدائرية يتم تمددها وطهيها على مقلاة ساخنة. غنية بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، تُعد الشاباتي بديلاً صحيًا عن الخبز المُصنَّع. إنها مصدر مُشبع للطاقة دون الدهون الزائدة. تتمتع بمجموعة واسعة من الاطباق، من الكاري إلى العدس، لذلك الشاباتي ليست مجرد جانب ولكنها مرافق متعددة الاستخدامات تجمع النكهات معًا على طبقك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
