1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاباتي بالزبدة الفول السوداني
الشباتي بزبدة الفول السوداني هو طبق اندماج لذيذ يجمع بين رقيقة الحنطة الكاملة المعروفة باسم الشباتي، القادمة من المطبخ الهندي، مع نكهة زبدة الفول السوداني الغنية والكريمية. هذا الزواج الفريد يقدم توازنًا ممتعًا للنكهات - نكهة الفول السوداني ونكهة الحمضيات. الشباتي مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله بديلًا صحيًا للخبز المصنع. عندما يُدهن بزبدة الفول السوداني الطبيعية، تحصل على زيادة في البروتين والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة منشطة أو فطور صحي. استمتع به كوجبة خفيفة مرضية تكون غنية بالعناصر الغذائية والنكهة!
