1 serving (30 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.8 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة شاورس
جبنة شاورس هي إحدى الجبن الفرنسية الشهية التي تنتمي لمنطقة شامبين. بفضل نسيجها الكريمي الناعم وقشرتها الرقيقة القابلة للأكل، تُصنع جبنة شاورس من حليب البقر، مما يمنحها نكهة غنية وطعمًا طريًا بلذة خفيفة. تتناغم هذه الجبنة الحرفية بشكل جميل مع الخبز المقرمش والفواكه الطازجة، مما يجعلها من الأكثر شهرة في لوحات الجبن الفاخرة. على الرغم من تكلفتها العالية، تعتبر جبنة شاورس مصدرًا للكالسيوم والبروتين، ولكن الاعتدال في تناولها أمر أساسي بسبب محتواها الدهني العالي. تجربة نكهات جبنة شاورس المميزة والتمتع بشريحة من التراث الفرنسي الطهيّ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
