1 serving (350 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.1 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 10.1 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاو فان مع اللومبيا
التشاو فان مع اللومبيا هو طبق اندمج شهي من المطبخ الفلبيني، يتميز بوجود أرز مقلي لذيذ يعرف باسم تشاو فان، يُقلب مع مجموعة من الخضروات الطازجة واللحوم اللينة والتوابل العطرية. يتم تقديم هذا الطبق الزاهي مع لومبيا مقرمشة، وهي السبرينغ رول الفلبيني المملوء بمكونات لذيذة. بينما يوفر التشاو فان قاعدة مرضية مليئة بالكربوهيدرات للطاقة، وتضيف اللومبيا قرمشة لذيذة، فإن الاستمتاع بهما بشكل مُعتدل أمر ضروري، حيث يمكن أن يحتويان على سعرات حرارية عالية. معًا، يقدم هذا الطبق وابرة نكهة وطعم تقليدي، مثالي لأي وجبة!
