1 serving (250 grams) contains 370 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
349.1
سعرات حرارية
18.9
بروتين
33.0
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
349.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان حار من تشانغ
طبق جمبري حار من Changs هو طبق شهي يجمع بين الجمبري اللذيذ مع مزيج من التوابل الزاهية. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، ويتميز بالثوم الحامض، والزنجبيل الطازج، ونكهة الفلفل الحار التي تثير الحواس. ومعبأ بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية، يقدم هذا الطبق تجربة تناول بدون شعور بالذنب لعشاق المأكولات البحرية. مقلي تحميرًا للحفاظ على قوامه الناعم ونكهته الزاهية، يجعل طبق جمبري حار من Changs وجبة لذيذة ومرضية تضمن لك تجربة تناول تتسم بالتوابل!
