1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيكي البانير الشانا
تكي تكي القرموط بالقشدة والحمص هو وجبة خفيفة هندية شهية ومغذية، تجمع بين الحمص الغني بالبروتين مع القشدة الكريمية. تتمتع هذه الكرات الذهبية البنية بنكهات من التوابل العطرية مثل الكمون والكسبرة، ورشفة من الفلفل الحار، مما يقدم لك لمحة لذيذة من النكهات في كل لقمة. ينبع هذا الطبق من الشوارع الحيوية في الهند، تكي تكي القرموط بالقشدة هو لذة نباتية رائعة، مثالي لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يعتبر وجبة خفيفة أو مقبلات مغذية، مثالية لأي وجبة. تمتع بمتعة التقاليد بلمسة عصرية في هذا الحلوى الشهية!
