شامپينيونيس الأخيلو كون سيسينا

شامپينيونيس الأخيلو كون سيسينا

Appetizer

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
283.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.8%
35.3%
52.9%
الدهون: 142 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (35.3%)
الكربوهيدرات: 31 cal (11.8%)

About شامپينيونيس الأخيلو كون سيسينا

يعتبر "شامبينيونيس أل أحيلو كون سيثينا" وجبة إسبانية شهية تتميز بفطير الفطر المقلي في صلصة زيت الزيتون والثوم الغنية، مكملة بشرائح لذيذة من سيثينا، وهو نوع من لحوم المعالجة التقليدية. تنطلق هذه الوجبة من مطابخ إسبانيا النابضة بالحياة، حيث تجمع بين نكهات الفطر الأرضية ونكهات سيثينا العميقة واللذيذة. الفطر مليء بالمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تضيف قيمة صحية لوجبتك، بينما يوفر سيثينا البروتين. استمتع بهذا المزيج الشهي من النكهات الذي لا يرضي فقط الحاسة التذوقية وإنما يوفر أيضًا انفجارًا من النضارة والجودة الصحية!