Blog Research API Download App
شامبينيون دو باريس

شامبينيون دو باريس

Vegetable

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
32.8
سعرات حرارية
4.6
بروتين
4.9
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية
32.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 4.9 g 1%
ألياف غذائية 1.5 g 5%
سكريات 2.8 g
بروتين 4.6 g 9%
فيتامين د 10.4 mcg 52%
كالسيوم 4.5 mg 0%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 474.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

47.1%
44.2%
8.7%
الدهون: 3 cal (8.7%)
البروتين: 18 cal (44.2%)
الكربوهيدرات: 19 cal (47.1%)

About شامبينيون دو باريس

شمبينون دو باريس هي نوع من الفطر الأبيض المعروف بنكهته الخفيفة واستخدامه المتنوع في الطهي. نشأت هذه الفطر في التربة الغنية في أوروبا، حيث يزدهر هذا النوع من الفطر في بيئات باردة ومظلمة. تحتوي شمبينون دو باريس على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، وهي منخفضة في السعرات الحرارية، وغنية بمضادات الأكسدة، ومصدر كبير لفيتامين ب. طعمها الترابي يجعلها مثالية للسلطات، والمقليات، أو الصلصات الكريمية، حيث تضيف عمقًا لأي طبق مع تعزيز الصحة العامة. استمتع بهذا اللذيذ الطهي كجزء من نظام غذائي متوازن!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.