1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
52.4
سعرات حرارية
5.2
بروتين
7.9
كربوهيدرات
0.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 785.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 5.2 g | 10% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 404.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فطر معلب
الشامبينيون أوس دير دوز هي فطر معلب فاخر، تقدم راحة لا تضاهى لأي مطبخ. معبأة بنكهة غنية وقوام طري، يتم حصاد هذه الفطر في أوج نضجها والحفاظ على نضارتها. مثالية لتحسين أطباق المعكرونة أو الشوربات أو السلطات، حيث تضيف لمسة من النكهة الشهية لوجباتك اليومية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، إنها إضافة صحية إلى نظامك الغذائي، تقدم العناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف وفيتامين د. استمتع بعالم الشامبينيون أوس دير دوز اللذيذ والمتنوع - الحل السهل لطبخ شهي!
