صلصة الفطر

صلصة الفطر

Sauce

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
285.7
سعرات حرارية
7.1
بروتين
11.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
285.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.7 mg 11%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 23.8 mcg 119%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.4%
9.8%
73.8%
الدهون: 214 cal (73.8%)
البروتين: 28 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 47 cal (16.4%)

About صلصة الفطر

صوص الفطر الشامبينيون الغني والكريمي هو صوص تقليدي يستخدم عادة في المطبخ الأوروبي، خاصة في الأطباق الفرنسية والهولندية. مصنوع من الفطر الشامبينيون الطازج، والبصل، ومزيج كريمي من القشدة والتوابل، يُعزز أي وجبة بنكهته الأرضية. هذا الصوص ليس فقط فاخرًا ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية، يقدم مضادات الأكسدة وفيتامينات بمجموعة بي من الفطر. بينما يعتبر إضافة لذيذة إلى المعكرونة أو اللحم أو الخضروات، يعتمد الاعتدال بسبب قاعدته الكريمية. اغمر في عالم النكهات الطيبة لصوص الفطر الشامبينيون واكتشف الطريقة اللذيذة لتعزيز خلقاتك الطهوية!