1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.4 mg | 4% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 9.6 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الشامبينيون
حساء الفطر الكريمي هو وجبة دسمة وكريمية تبرز نكهات الفطر الطازجة الشهية. يعود أصله إلى المأكولات الأوروبية التقليدية، حيث يجمع هذا الطبق اللذيذ بين البصل المحمّص والثوم ولمسة من الزعتر، مما يخلق تجربة دافئة ومريحة. يحتوي الحساء على فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة أو مقبلات. تُبقي القاعدة الكريمية، المصنوعة من القشدة قليلة الدسم أو بدائل نباتية، طعمه لذيذ وصحي. استمتع بحساء الفطر الكريمي كوجبة تغذية تدفئ الروح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
