1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.2 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.5 g | ||
| بروتين | 7.8 g | 15% | |
| فيتامين د | 17.5 mcg | 87% | |
| كالسيوم | 7.5 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 910 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شامبينيون بورتوبيلو مشوي
الشامبينيون بورتوبيلو المشوي هو طبق لذيذ يقدم الفطر البورتوبيلو اللذيذة المُغمَّسة في بهارات عطرية. مستلهمة من المطبخ الهندي، يبرز هذا الروتي النكهات المتوازنة بشكل مثالي بين النكهات الترابية ونكهات الأومامي الدافئة والمُرحِّبة. معبأة بالعناصر الغذائية، تعتبر فطر بورتوبيلو مصدرًا رائعًا للمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مما يجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا. يتم تقديم الشامبينيون بورتوبيلو المشوي ساخنًا بجانب من الزبادي الحامض أو المربى، وهو يعد تجربة مطبخية رائعة تجمع بين الطعم اللذيذ والصحة! عش تجربة جديدة لحواسك بتلك الدمجة الرائعة من النكهات والصحة!
