1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
9.4
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About شامبينيون بوسكايولا
طبق Champignon Boscaiola هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بفطر ناعم يُسلق في مزيج غني من الثوم والأعشاب والصلصة الكريمية. يعود أصله إلى غابات إيطاليا الجميلة، وغالبًا ما يشمل هذا الطبق المريح مكونات مثل البانشيتا والبقدونس، مما يخلق سيمفونية من النكهات. إنه مصدر رائع للفيتامينات والمعادن، بفضل الفطر، بينما تضيف الكريمة لمسة من الترف. استمتع به مع المعكرونة أو مع الخبز المقرمش لتحصل على وجبة مرضية تحقق توازنًا بين الصحة والنكهة الراقية.
