1 serving (240 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
343.1
سعرات حرارية
9.8
بروتين
44.1
كربوهيدرات
14.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.7 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.1 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 7.8 g | 27% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 9.8 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 147.1 mg | 11% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 392.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لتشالوبا مع الفاصوليا من تاكو بيل
تشالوبا بين من تاكو بيل هو تطوير لذيذ على نكهات المكسيك الكلاسيكية. ملفوف في قشرة مقرمشة لذيذة، مليء بالفاصوليا السوداء الموسمة، والخس الطازج، والطماطم العصيرة، والجبن المبشور الغني. يُغطى بصلصة الشيبوتلي الكريمية، كل لقمة مليئة بالنكهة. هذا الخيار النباتي ليس فقط مرضٍ ولكنه أيضًا مصدر رائع للبروتين النباتي. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة ذات نكهة سريعة ومريحة، تشالوبا بين هو اختيار لذيذ يمكنك الاستمتاع به دون أي شعور بالذنب.
