1 serving (85 grams) contains 270 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 97.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 583.3 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 16.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 138.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خَلّاح
الحلا هو نوع من أنواع الخبز التقليدي اليهودي، معروف بنكهته الغنية والمبهجة بشكل طفيف ومظهره الجميل المضفور. يتم إعداده من مكونات بسيطة مثل البيض والطحين والماء والخميرة ونكهة خفيفة من السكر، وغالباً ما يُتناول خلال أيام السبت والعطل الدينية. يتميز هذا الخبز الناعم والهش بقشرة ذهبية بفضل طبقة البيض المُطبقة قبل الخبز. وعلى الرغم من احتوائه على الكربوهيدرات والسكريات، إلا أنه يوفر أيضاً مصدراً للبروتين والحديد من خلال البيض. يُحتفى بالحلا لجذوره الثقافية العميقة، حيث يُعتبر ليس فقط إضافة شهية لأي وجبة ولكن أيضاً رمزاً للوحدة والتقاليد.
