1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشاكري موروكو
الشاكري موروكو هو وجبة خفيفة هندية لذيذة مصنوعة من دقيق الأرز ودقيق العدس، يتم مزجهم بحرفية مع مزيج من التوابل. منبثقة من جنوب الهند، تُستمتع بشكل كبير بالوجبة اللذيذة هذه في المناسبات الاحتفالية. مع شكلها اللولبي وقوامها اللذيذ، تقدم الشاكري موروكو توازنًا مثاليًا من النكهات المالحة. على الرغم من أنها غنية بالكربوهيدرات، إلا أن الاعتدال في التناول أمر مهم، حيث يمكن أن تكون عالية السعرات الحرارية بسبب طبيعتها القلي. تمتع بتذوق هذه الوجبة التقليدية لتحظى بنكهة تراث الطهي الهندي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
