1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1250
سعرات حرارية
25
بروتين
150
كربوهيدرات
75
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
1250 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 15 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1500 mg | 65% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شاكلي
تشاكلي هي وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة من قلب المطبخ الهندي. مصنوعة من دقيق الأرز ودقيق العدس ومزيج من التوابل، هذه الأطعمة الملفوفة تقلى في الزيت إلى الكمال الذهبي. يتمتع الكثيرون بتناولها أثناء المناسبات الاحتفالية أو كوجبة خفيفة لذيذة، تقدم تشاكلي نكهة مقرمشة مع لمحة من التوابل. بالرغم من احتوائها على الكربوهيدرات بكثرة، إلا أن المفتاح هو التعقل، حيث يمكن أن تكون عالية السعرات الحرارية بسبب عملية القلي. مثالية مع فنجان شاي، تضيف تشاكلي لمسة من التقاليد إلى كل لقمة!
