1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب شيا وحليب جوز الهند
تشاي سيد وحليب جوز الهند هي خليط لذيذ ومغذٍ يجمع بين القوام الفريد لحبوب الشيا مع الغنى الكريمي لحليب جوز الهند. تأتي هذه الوجبة الحيوية من المطابخ الاستوائية، وهي ليست شهية فحسب ولكنها أيضًا مليئة بالفوائد الصحية. تحتوي حبوب الشيا على حمض أوميغا-3 الدهني، والألياف، والبروتين، مما يعزز صحة القلب والهضم. يضيف حليب جوز الهند نكهة كريمية استوائية، غنية بالدهون الصحية التي يمكن أن توفر طاقة مستدامة. معًا، يخلقون خيارًا مرضيًا ومغذيًا لتناول الفطور أو وجبة خفيفة. تمتع بتشاي سيد وحليب جوز الهند لزيادة شهية تكون مفيدة لجسمك!
