1 serving (240 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
120
سعرات حرارية
4.0
بروتين
22.0
كربوهيدرات
2.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 50.0 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شاي
الشاي هو مشروب لذيذ وعطري، ينحدر من تقاليد الطهي الهندي الغنية. يمزج هذا المشروب المبهج بين الشاي الأسود ومجموعة من التوابل، مثل الهال والقرفة والزنجبيل، مما يخلق تجربة دافئة ومنشّطة. الشاي غالبًا ما يتم تحليته وتحضيره مع الحليب، وليس فقط لطعمه الشهي، بل لفوائده الصحية أيضًا، مثل تعزيز عملية الأيض والمساعدة في الهضم. من خلال تركيبته الفريدة من الأعشاب، يوفر الشاي الكثير من اللفتينات كما يمكن أن يساعد في تقليل التوتر. تمتع بشرب هذا المشروب الحبيب واستمتع بجوه الثقافة والصحة في كل جرعة!
