1 serving (240 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
130.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 50.0 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 13.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاي لاتيه بحليب الشوفان
الشاي اللاتيه بالشوفان هو اندماج مبهج بين الشاي الدافئ المتبل وحليب الشوفان الكريمي. ينبع هذا المشروب من تقاليد الشاي الهندي الغنية، حيث يمزج الشاي الأسود بالتوابل العطرية مثل القرفة والهال والزنجبيل، مما يخلق تجربة عطرية تدفئ الروح. إضافة حليب الشوفان يجعله بديلا رائعًا خاليًا من الألبان، مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن بديل نباتي ودية. إنه مليء بالمضادات الأكسدة من الشاي ويقدم نكهة ناعمة قليلاً حلوة دون شعور بالذنب. ترفه عن نفسك بالشاي اللاتيه بالشوفان - هو مع treat صحي ودافئ للاستمتاع به في أي وقت من اليوم.
