1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52.4 g | 67% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 714.3 mg | 54% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شافل بن
يعتبر خبز الشافل لذيذًا ومبتكرًا ويجمع بين أفضل ما في الوافل ونكهات الطعام اللذيذة. مصنوع أساساً من البيض والجبن، هذا الوجبة معتدلة الكربوهيدرات وصديقة لحمية الكيتو، ويعود أصلها إلى انتشار موضة الشافلز في مجتمع منخفض الكربوهيدرات. بقشرته المقرمشة وداخله الجبني الناعم، يعتبر بديلاً مثاليًا للخبز. محمل بالبروتين وخالٍ من الجلوتين، خبز الشافل ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء أيضًا بالدهون الصحية. سواء استخدم لتحضير السندويشات أو البرجر، يوفر خبز الشافل وسيلة بلا ذنب لإغواء رغباتك في الطعام بينما تبقى على الطريق الصحيح نحو تحقيق أهدافك الصحية!
