Blog Research API Download App
شا ترونغ هاب

شا ترونغ هاب

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 315.5 mg 105%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

8.3%
24.8%
66.9%
الدهون: 255 cal (66.9%)
البروتين: 94 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.3%)

About شا ترونغ هاب

شا ترونغ هاب هو كعكة بيض مقشرة فيتنامية لذيذة، تتميز بمزيج من البيض، ولحم مفروم، وخضروات حية. تشتهر هذه الوجبة في قلب فيتنام، حيث تقدم توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. إنها غنية بالبروتين من البيض واللحم، بينما تضيف الخضروات المغذيات الأساسية ولمسة من الألوان. تُبخر بدلاً من قليها، شا ترونغ هاب هي بديل صحي منخفض الدهون لكنه ينفجر بالطعم - مثالي لوجبة غذائية مغذية في أي وقت من اليوم. استمتع بهذه الحلوى اللذيذة، وتذوق جوهر المأكولات الفيتنامية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.