Blog Research API Download App
شا سوبا كيتسوني سوب

شا سوبا كيتسوني سوب

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
207.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
29.6
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
207.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 29.6 g 10%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 3.0 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 118.3 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.2%
14.2%
26.6%
الدهون: 53 cal (26.6%)
البروتين: 28 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 118 cal (59.2%)

About شا سوبا كيتسوني سوب

شا سوبا كيتسوني سوب هو طبق ياباني لذيذ يجمع بين نكهات الشاي الأخضر في المعكرونة سوبا مع شوربة دافئة ولذيذة. هذه الشوربة المريحة تحتوي على توفو طري، وبصل أخضر طازج، وطحالب ناعمة، كلها مرتبة في قاعدة داشي غنية. مشتقة من قلب اليابان، إنها مرضية ومغذية، تقدم دفعة من مضادات الأكسدة من الشاي الأخضر. غنية بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية، إنها خيار مثالي لوجبة خفيفة. استمتع بنكهة شا سوبا كيتسوني سوب، حيث تلتقي التقاليد بالطعم في كل وعاء دافئ وشهي قابل للمص.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.