1 serving (400 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
207.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
29.6
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 118.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شا سوبا كيتسوني سوب
شا سوبا كيتسوني سوب هو طبق ياباني لذيذ يجمع بين نكهات الشاي الأخضر في المعكرونة سوبا مع شوربة دافئة ولذيذة. هذه الشوربة المريحة تحتوي على توفو طري، وبصل أخضر طازج، وطحالب ناعمة، كلها مرتبة في قاعدة داشي غنية. مشتقة من قلب اليابان، إنها مرضية ومغذية، تقدم دفعة من مضادات الأكسدة من الشاي الأخضر. غنية بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية، إنها خيار مثالي لوجبة خفيفة. استمتع بنكهة شا سوبا كيتسوني سوب، حيث تلتقي التقاليد بالطعم في كل وعاء دافئ وشهي قابل للمص.
