1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.5
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سيفيتشي دي كامارون
السيفيتشي دي كامارون هو طبق مبهج ومنعش يعود أصله إلى المناطق الساحلية في أمريكا اللاتينية. يتم إعداده بجمبري لذيذ متبل بعصير ليمون طازج، ويتميز هذا السيفيتشي اللذيذ بالطماطم المقطعة والبصل والكزبرة ولمحة من الفلفل الحار لمزيج مثالي من النكهات. غني بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية، فإنه خيار صحي مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، مما يجعله مثاليًا لعشاق المأكولات البحرية. استمتع به باردًا مع رقائق التورتيلا المقرمشة أو بمفرده، وانغمس في هذا الطعم البحري!
