1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيفيتشي دي بانانا دا تيرا
سيفيتشي دي بانانا دا تيرا هو لمسة حية على الطبق الكلاسيكي اللاتيني الأمريكي، يتميز بالموز الناضج المغمور في عصير الليمون الحامض، ممزوجاً بالطماطم الطازجة والبصل والكزبرة. ينحدر هذا الطبق من المناطق الساحلية في بيرو، وهذه الوصفة الفريدة تلتقط جوهر سيفيتشي بينما تحتفل بقابلية التكييف للموز الأصفر. مليء بالفيتامينات والألياف والكربوهيدرات الصحية، يقدم بديلاً غذائيًا مغذيًا عن سيفيتشي البحريات التقليدي. استمتع بنكهاته المنعشة كمقبل خفيف أو وجبة خفيفة مرضية، مثالي للراغبين في خيارات نباتية شهية!
