1 serving (150 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيفيتش و كالاماري المقلي
السيفيتشي والكالاماري المقليّ هما ثنائي لذيذ يحمل نكهات حيوية من المطبخ اللاتيني الأمريكي إلى طبقك. السيفيتشي، طبق منعش، يتميز بسمك طري طازج متبل بعصير الليمون الحامض، مخلوط ببصل مفروم، كزبرة، وفلفل حار جالابينو. إنه خفيف، مليء بالبروتين، وينفجر بالنضارة الحامضة. من ناحية أخرى، يقدّم الكالاماري المقلي بالذهبي تحسيناً مرضيًا وهشًا، مُغمس بطبقة خفيفة من القلي ومقدم مع صلصة مارينارا حمراء للغمس. بينما يضيف الكالاماري بعض التنوع، تقدم هذه الوصفة توازنًا رائعًا من النكهات والملمس، مثالية لعشّاق المأكولات البحرية الساعين لتذوق فرح الساحل. تمتّع بهذا الثنائي المثير لتجربة مطبخية ممتعة!
