كباب

كباب

Meat

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
35.3
بروتين
35.3
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 1176.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 70.6 mg 5%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 705.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

28.6%
28.6%
42.8%
الدهون: 211 cal (42.8%)
البروتين: 141 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 141 cal (28.6%)

About كباب

تعتبر الـ Cevap فطائر لذيذة من لحم البقر المفروم المشوي تأتي من منطقة البلقان، خاصة البوسنة وصربيا. عادةً ما تُصنع من مزيج من لحم البقر ولحم الضأن والخنزير، وتُتبل بتوابل مثل الثوم والبابريكا، مما يمنحها نكهة رائعة في كل لقمة. غالبًا ما يُقدم الـ Cevap مع البصل الطازج والخبز البيتا الدافئ، ويُستمتع به على أنه وجبة دسمة. على الرغم من اللذة، يُمكن أن تحتوي على نسبة عالية من الدهون، لذا الاعتدال أمر أساسي. مليئة بالبروتين، توفر الطاقة اللازمة، مما يجعل الـ Cevap حلوى مغرية وفاخرة لعشاق اللحوم في كل مكان.