Blog Research API Download App
سيزينا

سيزينا

Meat

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 15.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
591.5
سعرات حرارية
71.0
بروتين
2.4
كربوهيدرات
35.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
591.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.5 g 45%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 165.6 mg 55%
صوديوم 2839.1 mg 123%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 71.0 g 142%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.6%
46.3%
52.1%
الدهون: 319 cal (52.1%)
البروتين: 284 cal (46.3%)
الكربوهيدرات: 9 cal (1.6%)

About سيزينا

تعتبر السيزينا وجبة لاتينية شهية تتميز بقطع اللحم المرقَّعة والمتبلة والمقطعة إلى شرائح رقيقة، غالبًا ما تكون من لحم البقر، ويتم تجفيفها بالهواء حتى تكتمل. تنبض السيزينا بالنكهة الغنية من خلال خليطها الفريد من التوابل والأعشاب، وهي وجبة شهية ذات قيمة عالية من البروتين، مما يجعلها مصدر طاقة رائع لأولئك الذين يعانون من سرعة الحياة، بينما تكون أقل دهونًا مقارنة بالعديد من الوجبات الخفيفة المعالجة. تُستمتع بها لوحدها أو كجزء من وجبة غنية، تمثل السيزينا انصهارًا رائعًا بين الطعم والتغذية يجلب طعمًا من التراث مباشرة إلى طاولتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.