1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر بالدجاج
سلطة السيزر مع الدجاج هي أطباق كلاسيكية تجمع بين الخس الرومين المقرمش والدجاج المشوي اللذيذ والكرات المقرمشة، كلها مخلوطة في صلصة سيزر كريمية. تمت صناعة هذه السلطة في المكسيك في العقد العشرين من القرن الماضي، وتعكس هذه السلطة جوهر التقاليد الطهي الإيطالية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج، وهي وجبة دسمة يمكن أن تكون مشبعة ومغذية في الوقت نفسه. يقدم الخس الرومين الألياف والفيتامينات الأساسية، بينما تضيف الصلصة نكهة غنية، على الرغم من أنها قد تكون عالية في السعرات الحرارية. استمتع بهذا المفضل الخالد كتوازن لذيذ بين النكهة والملمس!
