1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر بستيك الفيليه
سلطة السيزار مع شريحة لحم الفلانك هي وصفة لذيذة و غنية بالبروتين تضيف لمسة جديدة على السيزار الكلاسيكية حيث تجمع بين شريحة لحم الفلانك المغمورة بالتتبيل مع خس الرومين المقرمش، الكرات الصغيرة المحمصة، وصلصة السيزار الكريمية. هذا الطبق يعود إلى التراث الغذائي الغني للمكسيك وإيطاليا، حيث يمزج بين نكهات طازجة ومرضية. مليء بالعناصر الغذائية من الخضروات الورقية والبروتين النباتي من اللحم، يوفر هذا الخيار وجبة متوازنة. فقط قم بمراقبة كمية الصلصة والكرات الصغيرة لإدارة تناول السعرات الحرارية. استمتع بهذه السلطة اللذيذة والتي تنفجر بالنكهة والقوام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
