Blog Research API Download App
مزيج حبوب الإفطار

مزيج حبوب الإفطار

Breakfast

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
882.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
176.5
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
882.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 176.5 g 64%
ألياف غذائية 17.6 g 62%
سكريات 35.3 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 23.5 mg 130%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

77.9%
10.4%
11.7%
الدهون: 106 cal (11.7%)
البروتين: 94 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 706 cal (77.9%)

About مزيج حبوب الإفطار

مزيج الحبوب الإفطاريّة هو مزيج لذيذ من الحبوب الكاملة والمكسرات والفواكه المجففة مصمّم لبدء يومك بشكل جيد! مشتق من تقاليد وجبات الإفطار الصحية من جميع أنحاء العالم، يجمع هذا المزيج الغذائي النباتي بين الشوفان والكينوا واللوز والكرانبيري لنكهة لذيذة وقوام ممتع. يحتوي مزيج الحبوب على الألياف والفيتامينات والمعادن مما يعزز صحة القلب ويوفّر طاقة مستدامة. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الإضافات الصناعية، مما يجعله اختيارًا بدون حمل ضمير للصباحات المزدحمة أو وجبة خفيفة مثالية في أي وقت. اُعتاد على تناول وعاء من الخير مع مزيج الحبوب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.