1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
220 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 80 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 16.2 mg | 90% | |
| البوتاسيوم | 60 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الإفطار الكاملة كورن فليكس
حبوب الإفطار الكاملة كورن فليكس هي خيار إفطار لذيذ ومغذٍ مصنوع من حبوب الذرة كاملة. مستمدة من وصفات حبوب الإفطار التقليدية، تحتفظ هذه النواقي بجودة الألياف، مما يوفر بداية صحية لقلبك يومك. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، توفر هذه الحبوب وقتًا لذيذًا دون إضافة سكر. رائعة مع الحليب أو اللبن، يمكن أن تكون أيضًا مكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة. استمتع بحبوب الإفطار الكاملة كورن فليكس لإفطار صحي يمد جسمك بالطاقة ويبقيك منتعشًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
