1 serving (100 grams) contains 380 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
904.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 952.4 mg | 73% | |
| الحديد | 19.0 mg | 105% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الإفطار مع مسحوق الحليب
إنّ الحبوب مع بودرة الحليب هي خيار إفطار مريح ولذيذ يجمع بين الحبوب المقرمشة وبودرة الحليب الكريمية. تأتي هذه الوصفة المبهجة من مختلف المطابخ حول العالم، وتوفر طريقة سريعة ومرضية لبدء يومك. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يوفر مصدرًا جيدًا للطاقة، مما يجعله مثاليًا للصباحات المزدحمة. بالرغم من أن بعض النسخ قد تحتوي على سكر مضاف، يمكن أن تعزز اختيارات الحبوب الكاملة فوائده الصحية، من خلال توفير الألياف والمغذيات. استمتع بنكهة وجودة الحبوب مع بودرة الحليب اليوم، واستعّد ليومك بطريقة شهية!
