1 serving (40 grams) contains 160 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 320 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 18 mg | 100% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الإفطار بالشوكولاتة
الحبوب الكاملة بالشيكولاتة هي مزيج ساحر من الحبوب الكاملة المقرمشة وقطع الشوكولاتة الغنية والمخملية، مثالية لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. مشتقة من تقاليد الإفطار الكلاسيكية، تجمع هذه الحبوب الكاملة بين الخير الصحي للشوفان والقمح مع طعم الكاكاو الذي لا يقاوم، مما يسعد عشاق الشوكولاتة في كل مكان. بالإضافة إلى أنها توفر قرصة مرضية واندفاعًا من النكهة، فإنها توفر أيضًا الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها خيارًا متوازنًا. تذكر فقط أن تقدمها مع الفواكه الطازجة أو اللبن لزيادة القيمة الغذائية. تنغمس بدون شعور بالذنب في روعة الحبوب الكاملة بالشوكولاتة!
