1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176.0 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 800.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة الإفطار
المكمل الغذائي المثالي هو مزيج رائع من الغرانولا المقرمشة والبذور المكسرة ورشة من الفواكه المجففة، مثالي لتحسين وجبة الإفطار الخاصة بك في الصباح. مشتق من تقاليد الإفطار الصحية، يضفي ملمسًا ونكهة على أي حبوب أو زبادي. مليء بالألياف والبروتين، يعزز هذا المكمل ليس فقط يومك بل يدعم أيضًا صحة الجهاز الهضمي. بمزيجه الحيوي من النكهات، يحوّل المكمل الغذائي وجبة الإفطار البسيطة إلى تجربة غنية، مما يجعله اختيارًا ذكيًا لأي شخص يرغب في بداية يومه بشكل صحيح! استمتع بانتعاش شهي ومغذي يكون مرضيًا ومغذيًا!
