1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1440 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176.0 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 320.0 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 800.0 mg | 61% | |
| الحديد | 36 mg | 200% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلقة حبوب الإفطار
حلقات الحبوب هي وجبة فطور لذيذة ومقرمشة مصنوعة من الحبوب الكاملة ومحلى برفق بالعسل الطبيعي. تمتاز بأصلها من وصفات فطور تقليدية، حيث تجمع بين فوائد الشوفان والشعير لتوفير بداية مشبعة ليومك. تعتبر حلقات الحبوب مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يوفر مصدرًا صحيًا للطاقة، وفي نفس الوقت منخفضة الدهون. بدون إضافات اصطناعية، إنها خيار لا يسبب الشعور بالذنب يمكن تناوله بجانب الحليب أو الزبادي، مما يجعله ليس مجرد خيار لتناول الفطور، بل وجبة خفيفة لذيذة في أي وقت. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع حلقات الحبوب!
