1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان الحبوب
صَلَصال الجمبري هي وجبة فريدة وشهية شهيرة في المطبخ جنوب شرق آسيا، خاصة في سنغافورة. هذا الطبق اللذيذ يتميز بجمبري لذيذ وعصيري يُغمس في مزيج خفيف ومقرمش من حبوب الشوفان والخبز المحمص، كثيرًا ما يكون مُشبّعًا بنكهة أوراق الكاري والفلفل الحار لطابع عطري فريد. بينما يقدم الجمبري مصدرًا غنيًا بالبروتين، يُضيف الصلصال نكهة لذيذة بالإضافة إلى قوام مميز، على الرغم من أنه يحتوي على سعرات حرارية أعلى. تُستمتع بهذه الوجبة كوجبة خفيفة لذيذة أو كوجبة رئيسية، حيث تجمع صَلَصال الجمبري بين توازن لا يُقاوَم من النكهات والمقرمشات التي تجسد روح التقاليد الغذائية المحلية الحيوية.
