1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 200.0 g | 72% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 320.0 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 32.0 mg | 177% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع الحبوب
يعد حبوب الإفطار مثالية للوجبات الخفيفة واللذيذة التي تجمع بين قرمشة الحبوب الكاملة مع نكهة العسل الحلوة ورائحة خفيفة من النكهات الطبيعية للفاكهة. تمتاز هذه الوجبات الخفيفة الصغيرة التي تعود أصولها إلى تقاليد الفطور الكلاسيكية بأنها مثالية لأي وقت من اليوم. تحتوي حبوب الإفطار على فيتامينات أساسية وألياف ولا تحتوي على حافظات صناعية، مما يوفر دفعة متوازنة من الطاقة لتحافظ على نشاطك. تمتع بالتناول الخفيف بلا شعور بالذنب والذي يكون غنيًا بالقيمة الغذائية والطعم اللذيذ - كن حكيمًا في اختيار الوجبات الخفيفة مع حبوب الإفطار!
