بسكويت الحبوب

بسكويت الحبوب

Breakfast

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
882.4
سعرات حرارية
17.6
بروتين
176.5
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
882.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 176.5 g 64%
ألياف غذائية 17.6 g 62%
سكريات 35.3 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 23.5 mg 130%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.0%
8.0%
12.0%
الدهون: 106 cal (12.0%)
البروتين: 70 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 706 cal (80.0%)

About بسكويت الحبوب

البسكويت الحبوب هو وجبة خفيفة لذيذة مصنوعة من الحبوب الصحية، ومحملة بالعناصر الغذائية لتمدها بالطاقة طوال اليوم. ينبع هذا النوع من البسكويت من طُرُق الخبز التقليدية، حيث يمزج هذا البسكويت بين الشوفان، والقمح، والمحليات الطبيعية، مما يقدم لكم متعة القرمشة في كل لقمة. غني بالألياف ومنخفض في السكر المضاف، يُعد هذا البسكويت خيارًا صحيًا وخالي من الشعور بالذنب، حيث يدعم الهضم الصحي وتوفير الطاقة المستدامة. مثالي لوجبة الإفطار في الجري، أو كوجبة خفيفة مرضية في فترة ما بعد الظهر، يمنحك البسكويت الحبوب تجربة شهية ممتعة وفي الوقت نفسه يحافظ على صحتك. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية!