1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
576.2
سعرات حرارية
64.3
بروتين
0
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 209.5 mg | 69% | |
| صوديوم | 147.6 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سيردو
الخنزير المطبوخ ببطء هو طبق شهي يبرز لحم الخنزير الناعم المطهو ببطء، وغالباً ما يتم توابله بمزيج من التوابل العطرية التي تعكس جذوره في المطبخ اللاتيني التقليدي. المنبتة من ثقافات مختلفة، تجلب الخنزير نكهة غنية ولذيذة إلى مائدتك، سواء تم تقديمها كتاكوس أو تاماليس، أو في مرقات غنية. مليء بالبروتين، إنه خيار مرضي لعشاق اللحوم. على الرغم من أنه لذيذ بشكل فاخر، إلا أن الاعتدال أمر مهم، لأنه قد يكون غني بالدهون المشبعة. عش تجربة طعم خنزير، وليكن ذلك وليمة تحتفي بالنكهة والتراث!
