1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 190.5 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.3 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 619.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيليري
إن سيبا دي أبيو هو طبق نابض بالحيوية ينبع من المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث يتميز بوجود الكرفس الطازج المقرمش كمكون رئيسي له. تجمع هذه السلطة المنعشة بين الكرفس المقرمش مع عصير الليمون الحامض، والطماطم الناضجة، والأعشاب العطرية، مما يقدم انفجارًا من النكهة في كل لقمة. معبأة بفيتامينات (أ) و (ج) و (ك)، فإنها لا تحتوي فقط على سعرات حرارية منخفضة وإنما تعد مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية التي تعزز الصحة الهضمية. سواء كانت كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، فإن سيبا دي أبيو هو وسيلة شهية وغذائية للاستمتاع بفوائد الخضروات الطازجة.
